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Workshops
Hier findest Du unsere aktuellen Workshops. Im Rahmen eines Workshops tauchst Du tief in bekannte und neue Aspekte des Yoga ein und kannst einen intensiven Zugang zu Dir und Deiner Praxis finden. Für die Workshops sind verschiedene Gastdozent*innen im YogaRaumHannover zu Gast. Die Wochenendworkshops sind als Teil der Ausbildung zur Yogalehrer*in anrechenbar. Schau hier regelmäßig vorbei, um keine der spannenden Angebote zu verpassen!
IntensivModule
Die Module richten sich an Yogalehrende, Menschen in Heilberufen, fortgeschrittene Praktizierende und alignment nerds. Sie dienen der Vertiefung von Themen aus den Bereichen der Philosophie, Anatomie, Physiologie, der kontemplativen Praktiken, der (Unterrichts-)Praxis sowie dem intensiven Austausch in der Gruppe. Die Module gelten als kontinuierliche Weiterbildung und sind als Teil der staatlich anerkannten Ausbildung zur Yogalehrer*in 500h im YogaRaumHannover anrechenbar.
Prānāyāma und die Physiologie des Atems
Mit Pia Kühnemann
Wir beginnen das neue Jahr mit einem intensiven prānāyāma Modul. Erweitere Dein Wissen zum Atemsystem und vertiefe Deine Praxis. In einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis erkunden wir Atemtechniken aus dem Yoga und tauchen tief in die Physiologie des Atemsystems ein. Wir verbinden die tradierten yogischen Techniken mit dem aktuellem Forschungsstand zum Thema Atem und lernen die Effekte des Atems auf das Nervensystem kennen. In intensiven Praxiseinheiten verbinden wir uns so tief mit uns selbst.
Sa&So | 16.-17.01.27
Ort: Shadil
Āsana clinic
Mit Pia Kühnemann
Hier verweben sich intensive āsanapraxis, Alignment und Anatomie. Wir sezieren verschiedene Yogahaltungen und wenden das Gelernte anschließend im gegenseitigen Unterrichten an. Der Fokus liegt dabei auf einer präzisen und klaren Sprache. Grundlage stellen die universellen Prinzipien der Ausrichtung aus dem Anusara Yoga dar. In diesem Workshop lernst Du, mit einer klaren Ausrichtung und Intention in Kontakt zu anderen Menschen und ihren Körpern zu treten.
Sa&So | 10.-11.04.27
Ort: Shadil
Verkörperte Philosophie
Mit Pia Kühnemann
Wir beschäftigen uns mit einschlägigen Texten aus der Yogaphilosophie und spüren und integrieren die damit verbundenen Praktiken auf der somatischen Ebene. Im Rahmen der Intensivwochenenden kommen wir als Community der YogaRaumAkademie zusammen, lernen gemeinsam, tauschen uns aus und stärken unsere Verbindungen.
Sa&So | 10.&11.10.26
Weiterer Termin im Oktober 2027
Ort: Shadil