Workshops

Fire Series - Part II

With Michael J. Stewart

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In this master class, Michael will share with us practices that will assist in understanding and working with the 3 primary ‘fires” Agni in our bodies. Each of these is essential for a complete unhampered experience with our Body, Mind and the Functions of Life.

We will employ specifically chosen asana, with the precision of alignment, woven together with the precise pranayama, mudra and mantra sequences. The master class is designed for dedicated practitioners with some understanding of the elements of asana, pranayama, and mantra.

 

Come with an Open Mind and Leave with an Open Heart.

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22.03.25 | 10-13h

Kosten 69€

Direkt am Küchengarten

im YogaRaumHannover

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***Am Nachmittag treffen wir uns zum Kirtan*** 

Mit Regina Poulheim vom YogaRaumHildesheim

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In dieser Workshop-Reihe beschäftigen wir uns mit der yogarelevanten Anatomie und Physiologie. Spielerisch lernen wir wichtige, hilfreiche und mitunter kuriose Hintergründe kennen, um sie dann auf uns selbst zu übertragen und so „am eigenen Leib“ in Erfahrung zu bringen. Lerne Deinen eigenen Körper noch besser kennen und erfahre, wie Du Dich dadurch – im Yoga wie im Alltag – noch besser unterstützen kannst!

Im 2. Teil setzen wir die Reise durch den Körper mit den Beinen und damit auch den Kniegelenken fort. Zusammen mit den Füßen sorgen sie dafür, dass wir uns fortbewegen können und dabei die Arme, Hände und den Kopf frei haben. Außerdem stehen wir im besten Fall mit beiden Beinen im Leben, ohne in die Knie zu gehen…

 

Vorkenntnisse oder -erfahrungen sind nicht notwendig.

 

17.05.25 | 10-13h

Kosten 69€

Direkt am Küchengarten

im YogaRaumHannover