Mit Pia

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Die Kursblöcke haben unterschiedliche Themenschwerpunkte, ausgerichtet an den Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeiten. In den aufeinander aufbauenden Stunden verbinden sich fließende, kräftigende und präzise ausgerichtete āsanas im Stil des Anusara Yoga mit erdenden und lange gehaltenen āsanas aus dem Yin Yoga. Der Atem bildet den Ausgangs- und Mittelpunkt der Praxis. Mit Hilfe der verschiedenen Techniken aus dem Yoga wirst Du hier immer wieder eingeladen Dir selbst zu begegnen. 

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, in denen eine individuelle Betreuung gewährleistet werden kann. Ein Kursblock besteht aus 10 Terminen und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

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Mi 17:30 - 19:00 @Linden

Mi 19:15 - 20:45 @Linden

Do 18:30 - 20:00 @Linden

Fr 09:00 - 10:30 @Linden

Im offenen Yoga lernst Du abwechselnd die

Absolventinnen der Yogaausbildung im

YogaRaumHannover kennen. In ihrem Unterricht verbinden sie den Stil des YogaRaumes mit ihren ganz eigenen Facetten und Erfahrungen.

 

Keine Vorerfahrung nötig.

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Drop-In-Kurs @Linden

10€ | ab Jan '26 15€

Fr 16:30 - 17:45

Mit Pia

Hier stehst Du mit Deinen ganz eigenen Themen im Mittelpunkt. Ausgehend von Deiner Konstitution und unter Berücksichtigung Deiner Lebenswelt erarbeiten wir im Rahmen eines Coachings Deinen individuellen Praxisplan für zu Hause. Um Dich optimal zu unterstützen, verbinden sich hier wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheitsförderung und Sportwissenschaft mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda und Yoga.

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Ort und Termin nach Vereinbarung