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Akademie
Staatlich anerkannte Bildungs-
einrichtung
Yoga-Ausbildung | more than āsana
Willkommen in der Yoga Raum Akademie. Unser Ausbildungsangebot richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis grundlegend vertiefen oder den Weg als qualifizierte Yogalehrkraft einschlagen möchten. Yoga ist weit mehr als das Einnehmen von Körperhaltungen. In unserer Ausbildung verbinden wir wissenschaftlich fundierte Anatomie und Bewegungslehre, klassische Philosophie und feinstoffliche Praktiken mit moderner Didaktik. Du lernst in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen, schärfst Deine Selbstwahrnehmung und entwickelst Deinen eigenen, authentischen Unterrichtsstil.
Die Grundlage für ein gelingendes Leben ist ein guter Selbstkontakt. So können wir in Verbindung mit anderen Menschen gehen und mit ihnen Gemeinschaft sein. Die Akademie ist eine solche Gemeinschaft des Diskurses, der Lehre und der somatischen Praxis.
Ausbildungsleitung
Pia Kühnemann ist Gesundheitswissenschaftlerin, erfahrene Yogalehrerin und Gründerin des Yoga Raum Hannover. Sie bringt die Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten eigener Yogapraxis und mehr als zehn Jahren Unterrichtspraxis in die YOGA RAUM AKADEMIE ein. Ihr Ansatz verknüpft wissenschaftlich fundierte Grundlagen mit der Yogatradition. Pia begleitet Dich persönlich, aufmerksam und auf Augenhöhe durch Deinen individuellen Entwicklungsprozess.
Dein Weg in die Ausbildung
Möchtest Du herausfinden, ob die YogaRaumAkademie zu Dir passt? Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein. Schreib uns einfach eine E-Mail an mail@yogaraum-hannover.de. In dem Gespräch klären wir Deine offenen Fragen und besprechen Deinen persönlichen Zeitplan. Sichere Dir jetzt einen der begrenzten Plätze und beginne Deine Reise!
Für Wen?
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Für Vertiefende: Du praktizierst schon länger Yoga und möchtest die Hintergründe zu Anatomie, Philosophie und feinstofflichen Praktiken verstehen und die Praxis in Deinen Alltag holen – auch ohne das Ziel, selbst zu unterrichten. Du legst Wert auf kleine Gruppen und eine persönliche Betreuung.
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Für angehende Yogalehrer*innen: Du möchtest eine solide, fundierte Basis schaffen, um Sicherheit beim Anleiten, Sequenzieren und Korrigieren von Klassen zu gewinnen. Dir ist eine qualitativ hochwertige und individuelle Betreuung wichtiger als schnelle Zertifizierung und Massenabfertigung.
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Für Lehrende und Menschen in Heilberufen zur Weiterbildung: Du unterrichtest bereits und möchtest Fachwissen auffrischen, neue didaktische Impulse erhalten oder Dein Spektrum erweitern. Du legst Wert auf fachliche Kompetenz.
Swantje Maue
Die Yogaausbildung bei Pia ist das größte Geschenk, dass ich mir selbst machen konnte. Ihr liebevoller und fachlich fundierter Unterricht hat mir unzählige Möglichkeiten gegeben, Yoga für mich zu praktizieren, aber ebenso die Möglichkeit dieses Wissen an andere weiter zu geben.
Ob āsana, Meditation, mantra oder Achtsamkeit im Alltag: Yoga begleitet mich in jedem Moment und strahlt in all seinen Facetten durch mich hindurch.
In tiefer Dankbarkeit, Swantje.
Tatjana Leske
Die Ausbildung hat Yoga zu einem wichtigen Bestandteil meines Alltags und in mir selbst gemacht.
So viel wirkt in mir noch nach und begleitet mich in vielen Bereichen meines Lebens.
Danke Pia, für all dein Wissen, deine Zeit und die Liebe in die Ausbildung, alle Worte und Begleitung, für alle Möglichkeiten, den Wachstum, für alles.
Katalin Kuse
Mir hat die Praxisausbildung fundiertes Wissen und sehr viele neue Körpererfahrungen geschenkt. Den Unterschied zwischen "Das ist herausfordernd, aber da geht noch was!" und "Hier habe ich eine Grenze erreicht und mache lieber eine Pause" erkenne ich immer genauer. Dazu haben nicht zuletzt auch die Ausbildungsgruppe und unsere gemeinsamen Reflexionen beigetragen. Nun stehe ich auf einem sicheren Fundament, um den Yoga weiter zu erforschen.
Struktur
Die Ausbildung beginnt mit Deiner Praxis als Fundament Deines Yogaweges. Die Praxisausbildung ist einzeln buchbar.
Die gesamte Ausbildung erstreckt sich über mindestens 2 Jahre und umfasst mindestens 250 Unterrichtsstunden. Sie ist modular aufgebaut, sodass Du die Inhalte und Dein Lerntempo individuell an Dein Leben anpassen kannst. In kleinen Gruppen mit höchsten 10 Teilnehmenden wirst Du individuell in Deinen Prozessen begleitet - und da abgeholt wo Du gerade stehst!
Praxis Ausbildung
Yoga verkörpern
In der Praxisausbildung liegt der Fokus auf Deiner eigenen Selbsterfahrung. In fünf Monatsmodulen zu den fünf Elementen etablierst Du Deine Yogapraxis in Deinem Alltag und schaffst das körperliche sowie energetische Fundament für Deinen Alltag. Teilnehmende sollten ca. 3 Stunden pro Woche für das Selbststudium und für die Praxis einplanen. Jedes Modul wird mit einem Prüfungsfragebogen abgeschlossen. Dieser dient der Integration der Modulinhalte und der Selbstreflexion.
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Live Calls - Gemeinsam üben und Vertiefen in der Gruppe.
Wir betrachten jeden Monat das Modulthema in der Tiefe. Hier kannst Du all Deine Fragen stellen, Dich austauschen und einbringen. Mit Aufzeichnung.
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Selbststudium - Theorie und Praxisinhalte
Vertiefe Dich in Themen aus dem Bereich Philosophie, Gesundheit und Alignment für jedes Element - lerne in Deinem Tempo, passend zu Deinen Alltag.
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Einzelsession - Dein Fundament.
Im Rahmen einer Einzelsession erarbeiten wir Deine individuelle Praxis, abgestimmt auf Deine individuelle Konstitution und passend zu Deinem Alltag. In regelmäßigen Check-ins bleibst Du in Kontakt mit der Ausbildungsleitung als Mentorin.
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Community - Dein Bezug.
Tausche Dich regelmäßig mit den anderen Teilnehmenden und mit Deinem Ausbildungsbuddy aus, besprecht Eure Fragen und praktiziert gemeinsam. Mit konkreten Impulsen für den Austausch.
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Praxis Impulse
Erhalte regelmäßige Impulse für Deine Praxis: Atemübungen, kontemplative Techniken oder Gedankenimpulse, die Dich im Alltag begleiten.
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Skript und Online Audio/Videothek
In den Skripten findest Du alle Inhalte sowie Raum für Deine eigenen Reflexionen zu den Monatsthemen. Du behältst Dein Leben lang den Zugang zu den Inhalten.
Der neue Jahrgang der Praxis Ausbildung startet Anfang Februar 2027
Intensivmodule
Yoga Vertiefen
Die Module sind als eigenständige Fachfortbildungen konzipiert und einzeln buchbar. Hier ist der Raum für die Community der YogaRaumAkademie. Die Module beinhalten sowohl theoretischen Input als auch praktisches Üben in Kleingruppen, Partnerübungen und kollegiales Feedback. Im Rahmen der Wochenenden werden Inhalte vertieft und in die eigene (Unterrichts-)Praxis überführt. Jedes Jahr finden jeweils 3 Module mit den Schwerpunkten Prānāyāma, Alignment und Philosophie statt. Du hast damit die Möglichkeit in 2 Jahren alle Module abzuschließen - oder Du lässt Dir so viel Zeit wie Du für Deine eigene Entwicklung benötigst.
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Alignment & Anatomie I & II: Präzise Ausrichtung, funktionelle Anatomie, Bewegungslehre und der Umgang mit körperlichen Einschränkungen (Pathologie).
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Philosophie I & II: Vertiefung yogischer Quelltexte, Traditionen und die Übertragung der Philosophie in den modernen Alltag.
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Subtile Praktiken I & II: Prānāyāma, Mantra, Niyasa und weitere feinstoffliche Werkzeuge für die eigene Meditationspraxis und für den Unterricht.
Teacher Mentoring
Yoga Lehren
Das Mentoring bereitet Dich praxisnah auf Deine Rolle als Lehrperson vor. Mit dem Abschluss der Praxis Ausbildung qualifizierst Du Dich für das Teacher Mentoring. Mit einer gleichwertigen Vorbildung kann Du nach Absprache ebenfalls in das Mentoring einsteigen. Du lernst pädagogische und didaktische Grundlagen des Unterrichtens und Sequencing, hospitierst in Yogaklassen, übst in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen zu unterrichten und wirst qualifiziert, Dein verkörpertes Wissen in eigenen Yogaklassen weiterzugeben. Nachdem Du alle Inhalte erfolgreich abgschlossen hast, wirst Du zur Abschlussprüfung zugelassen.
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Sequencing & Alignment: Erstellen von sinnvollen Stundenthemen, Peak-Pose-Sequenzierung, Vinyasa Krama, Anpassungen für verschiedene Level und präzises Ansagen der Ausrichtungsprinzipien.
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Didaktische Methoden & Präsenz: Verstehen und Anwenden von klaren Ansagen, Schlüsselaktivitäten, Demonstrieren, Kontrastieren und Linking.
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Stimme & Raum halten: Schulung von Präzision in der Sprache, Stimmtraining, der gezielte Einsatz von Pausen sowie das Halten von Räumen und die Reflektion der eigenen Rolle als Lehrperson.
Im Mentoring wirst Du individuell in Deinem Prozess begleitet:
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Online Sessions zu Unterrichtsthemen mit gemeinsamen Übungen, kollegialem Feedback und Q&A
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Selbstlerninhalte (Skript & Audio)
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Hospitationen in 5–10 Yogastunden mit Beobachtungsprotokoll und Feedback durch die Ausbildungsleitung
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Prüfungsstunde (30 Min.) mit Einreichung der Vorbereitung und ausführlichem Auswertungsgespräch
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Hausarbeit (10 Seiten) zu Deinem Wunschthema inklusive Vorbesprechung und Kolloquium
Impressionen
FAQ
BRAUCHE ICH VORKENNTNISSE?
Nein, die Praxisausbildung ist so konzipiert, dass Sie Dich da abholt, wo Du stehst - unabhängig davon ob du gerade erst angefangen hast oder ob Du Deine bestehende Praxis auf ein neues, gesundes Fundament stellen willst. Auch wenn Du schon eine intensive Ausbildung hinter Dir hast, wird Dir der Fokus auf Dich und Deine Praxis in dieser Ausbildung neue Impulse geben.
Wenn Du Dir unsicher bist, schreib uns einfach eine Nachricht, dann können wir uns in einem unverbindlichen Vorgespräch einmal austauschen, ob es für beide Seiten passt.
WAS IST, WENN ICH EINEN LIVE-CALL VERPASSE?
Kein Problem! Alle live-falls werden aufgezeichnet und stehen Dir in der Online-Akademie zur Verfügung, sodass Du sie jederzeit nachschauen kannst.
WIE VIEL ZEIT MUSS ICH PRO WOCHE EINPLANEN?
Wir empfehlen ca. 3 Stunden pro Woche für die Videos und Deine eigene Praxis in der Praxisausbildung. Das Schöne: Du entscheidest selbst, wann und wo Du übst.
HABE ICH AUCH NACH DEN 5 MONATEN NOCH ZUGRIFF AUF DIE VIDEOS?
Ja! Du behältst den Zugriff auf alle Praxis- und Fachvideos, damit Du auch nach der Ausbildung Dein Wissen und Deine Praxis immer wieder auffrischen kannst.
Muss ich sofort entscheiden, ob ich die gesamte Ausbildung mache?
Nein. Durch die modulare Struktur kannst Du mit der Praxis Ausbildung oder einzelnen Modulen starten und Dich Schritt für Schritt entscheiden.
Was passiert, wenn ich an einem Modultermin verhindert bin?
Da die Module regelmäßig angeboten werden, kannst Du verpasste Einheiten im darauffolgenden Ausbildungszyklus flexibel nachholen.
Termine
IntensivModule
Die Wochenendmodule richten sich an Yogalehrende, Menschen in Heilberufen und an fortgeschrittene Praktizierende. Sie sind einzeln buchbar und dienen der Vertiefung von Themen aus den Bereichen der Philosophie, Anatomie, Physiologie, der kontemplativen Praktiken, der (Unterrichts-)Praxis sowie dem intensiven fachlichen und spirituellen Austausch in der Gruppe. Die Module gelten als kontinuierliche Weiterbildung und sind als Teil der staatlich anerkannten Ausbildung zur Yogalehrer*in 250h im YogaRaumHannover anrechenbar.
Prānāyāma und die Physiologie des Atems
I & II
Wir beginnen das neue Jahr mit einem intensiven prānāyāma Modul. Erweitere Dein Wissen zum Atemsystem und vertiefe Deine Praxis. In einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis erkunden wir Atemtechniken aus dem Yoga und tauchen tief in die Physiologie des Atemsystems ein. Wir verbinden die tradierten yogischen Techniken mit dem aktuellem Forschungsstand zum Thema Atem und lernen die Effekte des Atems auf das Nervensystem kennen. In intensiven Praxiseinheiten verbinden wir uns so tief mit uns selbst.
Sa&So | 16.-17.01.27
Ort: Shadil
Āsana clinic
I & II
Hier verweben sich intensive āsanapraxis, Alignment und Anatomie. Wir sezieren verschiedene Yogahaltungen und wenden das Gelernte anschließend im gegenseitigen Unterrichten an. Der Fokus liegt dabei auf einer präzisen und klaren Sprache. Grundlage stellen die universellen Prinzipien der Ausrichtung aus dem Anusara Yoga dar. In diesem Workshop lernst Du, mit einer klaren Ausrichtung und Intention in Kontakt zu anderen Menschen und ihren Körpern zu treten.
Der Workshop richtet sich sowohl an Yogalehrer*innen, als auch an alle alignment-nerds.
Sa&So | 10.-11.04.27
Ort: Shadil
Verkörperte Philosophie
I & II
Wir beschäftigen uns mit einschlägigen Texten aus der Yogaphilosophie und spüren und integrieren die damit verbundenen Praktiken auf der somatischen Ebene. An diesem Wochenende beschäftigen wir uns in Theorie und Praxis mit den Qualitäten und Bewegungen des Bewusstseins. Wir beziehen uns dabei auf Texte aus der mystischen Schule des kaschmirischen Shivaismus. Die Praxis beinhaltet mantra, mudra, prānāyāma, āsana und niyasa. Am Abend enden wir mit einem Kirtan.
Im Rahmen der Intensivwochenenden kommen wir als Community der YogaRaumAkademie zusammen, lernen gemeinsam, tauschen uns aus und stärken unsere Verbindungen.
Sa&So | 10.&11.10.26
Sa 09-18 | So 09-16
Ort: Shadil