Lebendige Anatomie - Beine

Beschreibung

Teil II der neuen Workshop-Reihe mit Regina Poulheim vom YogaRaumHildesheim. In dieser Workshop-Reihe beschäftigen wir uns nach und nach mit der yogarelevanten Anatomie und Physiologie. Spielerisch lernen wir wichtige, hilfreiche und mitunter kuriose Hintergründe kennen, um sie dann auf uns selbst zu übertragen und so „am eigenen Leib“ in Erfahrung zu bringen. Lerne Deinen eigenen Körper noch besser kennen und erfahre, wie Du Dich dadurch – im Yoga wie im Alltag – noch besser unterstützen kannst! Im 2. Teil setzen wir die Reise durch den Körper mit den Beinen und damit auch den Kniegelenken fort. Zusammen mit den Füßen sorgen sie dafür, dass wir uns fortbewegen können und dabei die Arme, Hände und den Kopf frei haben. Außerdem stehen wir im besten Fall mit beiden Beinen im Leben, ohne in die Knie zu gehen… Vorkenntnisse oder -erfahrungen sind nicht notwendig. Melde Dich bei inhaltlichen Fragen einfach direkt bei Regina: regina@yogaraumhildesheim.de